Terapia para Depressão

Depressão é a sua energia indo para baixo.
A mesma energia que te leva para baixo, pode te levar para cima.

É uma questão de perceber isso e começar a tomar o controle da própria vida. De modificar algo em si mesmo, de abandonar velhos hábitos, de construir nova dinâmica de vida para a gente mesmo.

A depressão é um estado letárgico, uma acerta forma de dormir acordado.

Então é preciso fazer com que o cliente acorde e perceba que ele está no comando de si mesmo, embora tudo possa indicar o contrário.

Para que o cliente acorde, desperte do “sono” depressivo, temos de sacudi-lo com todas as ferramentas estiverem a nosso alcance: sessões em consultório, música, esporte, meditação dança, com o que for necessário, com medicamentos prescritos pelo psiquiatra.

A depressão não vem do nada, os tombos que a vida dá acabam colaborando e muito para que alguém se deprima.

A terapia para depressão necessita ser intensiva, com mais de uma sessão por semana, com contatos diários no começo da terapia.

É necessário muita dedicação do psicólogo e empatia, confiança e entrega entre as partes. E, apesar de ser um trabalho altamente profissional, tem que haver amizade entre cliente e terapeuta.

O contato humano sincero é o motor de todo o processo feliz contra a depressão.
O tratamento é prolongado. Não há elixir milagroso.

Contudo, desde seu início, um processo de psicoterapia exitoso já se faz perceber.

Entre em contato, saiba mais, e agende uma sessão para você ou para a pessoa querida que está necessitando cuidados.